中醫(yī)病因?qū)W說之七情：

從字面意思上來理解，七情就是人們的七種情緒狀態(tài)，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。俗話說：“人非草木，孰能無情”，人類天生就是情感性的動(dòng)物，遇到髙興的事情喜、遇到悲傷的事情悲，乃人生常態(tài)，不足為怪。但是，任何事情都有一個(gè)度，如果七情波動(dòng)太大，則容易導(dǎo)致人體的正常機(jī)理出現(xiàn)異常，例如氣血失和、臟腑異常、經(jīng)絡(luò)失調(diào)等，嚴(yán)重的還能導(dǎo)致疾病，應(yīng)該注意調(diào)攝七情，保持一種良好的精神狀態(tài)。

（1）喜。喜與心相聯(lián)系，喜包括正常的喜和暴喜兩種情形。正常狀況下的喜有利于氣緩，有益于氣血運(yùn)行通暢、陰陽協(xié)調(diào)，使得人們精神愉快、身體放松；如果喜過度，則可能對(duì)心造成損傷，使得心氣換散，反而不利于身體健康。

（2）怒。怒與肝相聯(lián)系，如果經(jīng)常發(fā)怒，導(dǎo)致肝氣持續(xù)處于上行狀態(tài)，肝氣上逆，同時(shí)血液隨氣逆上，造成肝郁不疏，從而對(duì)肝臟造成損害。易怒的人往往會(huì)有頭痛、面紅耳赤、嘔血、眼花、渾身乏力等癥狀。

（3）悲、憂。憂與肺相聯(lián)系，悲憂往往會(huì)引起肺氣損耗、精神不濟(jì)、上焦不通、熱氣壅盛，困擾心神，導(dǎo)致氣血失調(diào)，既傷肺又耗氣。

（4）驚、恐。恐與腎相聯(lián)系，輕度驚會(huì)導(dǎo)致氣滯、心神不安，過度驚則會(huì)導(dǎo)致氣亂，心神沒有歸宿，無法安定，使得氣血失和、經(jīng)絡(luò)失調(diào)；恐則損傷腎，引起腎氣下陷，腎氣不固，容易導(dǎo)致遺精、大小便失禁等病癥。

（5）思。思與脾相聯(lián)系，如果思無節(jié)制，則會(huì)損傷脾，使得氣體滯留、經(jīng)絡(luò)失調(diào)，很容易導(dǎo)致失眠、智力下降、頭昏腦漲、健忘、大便稀薄等不良狀況的出現(xiàn)。

從上面的描述，我們可以發(fā)現(xiàn)過憂會(huì)傷肺、大怒會(huì)傷肝、驚恐會(huì)傷腎、過喜會(huì)傷心、過度思慮會(huì)傷脾，不利身體健康。因此，應(yīng)該及時(shí)糾正七情過度，以減少對(duì)人體的損害。除了保持平和的心態(tài)之外，我們可以根據(jù)五行相克的原理，以七情牽制七情，也具有一定的療效。例如，適度的怒可抑制思，適度的思可抑制恐，適度的恐可抑制過喜，適度的喜可抑制憂，適度的憂可抑制怒。