“工作、家務(wù)、應(yīng)酬多！時間不夠用，我怎么才能順利通過鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試？”

鄉(xiāng)村醫(yī)生好不容易迎來自己的“春天”，滿懷期待的報名參加全國鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試。但是現(xiàn)實狀況卻是：工作太忙壓力太大、要照顧家人小孩又要料理繁忙的家務(wù)勞動，怎么才能充分利用有限的時間，合理安排自己的鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師備考呢？

1.要有一個整體的學(xué)習(xí)計劃。

明確自己的最終目標(biāo)，制定一個整體的學(xué)習(xí)計劃，哪個階段學(xué)習(xí)哪些章節(jié)，應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)，這些都要列出來。學(xué)習(xí)過程中要按照整體的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行，提前或按時完成計劃最好，還會有多余的時間再查漏補(bǔ)缺，不能按時完成的話就要緊張起來了，擠出時間把落下的都追上來。千萬別越積越多，最后措手不及。

2.根據(jù)整體學(xué)習(xí)計劃制定階段性計劃。

以一天或者一周或者一個月為單位，知道你這個階段要學(xué)習(xí)哪些具體內(nèi)容，然后做一張時間表。時間表上標(biāo)出你必須要做的事情，比如吃飯、睡覺、上班等。除了這些時間后，安排合適的、固定的時間用來學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間在看課之后做題，鞏固老師所講的知識。

3.學(xué)習(xí)時要全神貫注。

時間有了，就必須要全身心投入，把除了學(xué)習(xí)之外的東西放在一邊，認(rèn)真看課，認(rèn)真做題，遇到不懂的問題就反復(fù)聽課，或者找老師答疑，實在覺得學(xué)不進(jìn)去可以先換別的課程聽一聽。切忌心浮氣躁，摔書走人。

4.充分利用一切資源學(xué)習(xí)。

課件、講義、答疑板、論壇等，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)有很多優(yōu)質(zhì)資源可以利用，不管多難的問題，總能找到解決的方法。要選擇適合自己、自己喜歡的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。不要鉆牛角尖，這是不可取的，自己想不通就直接跳過。

5.注意整理。

學(xué)會定期整理，整理重點知識點、易錯題等。通過整理，加深記憶，也便于在以后的學(xué)習(xí)中遇到類似的問題隨時拿過來看，避免發(fā)生同樣的錯誤。

6.保持良好的心態(tài)。

一時間學(xué)不好或者聽不懂也沒關(guān)系，不要氣餒，大家都會遇到困難，關(guān)鍵是要找到解決辦法。同時要根據(jù)考試階段調(diào)節(jié)自己的心理，尤其是考前，注意減壓，保持輕松的心情。

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