鄉(xiāng)村全科實(shí)踐技能考試重點(diǎn)：常用穴位的定位與操作

一、列缺

【定位】在前臂，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱和拇長(zhǎng)展肌腱之間，拇長(zhǎng)展肌腱溝的凹陷中。簡(jiǎn)便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手示指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。

【操作】向上斜刺0.5——0.8寸。

二、少商

【定位】在手指，拇指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸（指寸）。

【操作】淺刺0.1寸，或點(diǎn)刺出血。

三、合谷

【定位】在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。簡(jiǎn)便取穴法，拇、示兩指張開(kāi)，以另手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋，放在指蹼緣上，拇指指端到達(dá)處取穴。

【操作】直刺0.5——1.0寸，可灸。孕婦禁針灸。

四、曲池

【定位】在肘區(qū)，尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處。

【操作】直刺1——1.5寸，可灸。

五、肩髃

【定位】在三角肌區(qū)，肩峰外側(cè)緣前端與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中。簡(jiǎn)便取穴法：屈臂外展，肩峰外側(cè)緣呈現(xiàn)前后兩個(gè)凹陷，前下方的凹陷即是本穴。

【操作】直刺或向下斜刺0.8——1.5寸。

肩周炎宜向肩關(guān)節(jié)直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。