一直以來心理健康問題越來越受到大家的關(guān)注，據(jù)權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計，我國罹患“可診斷精神障礙”的人約有1.73億，其中大概只有1500萬接受過治療。由此可見，心理健康的問題是不可小覷的。

對于一個普通人，若是長期處在高壓、抑郁的環(huán)境下，心理難免會出現(xiàn)一些小問題，更別說一些特殊人群。特殊人群是指計劃免疫服務(wù)過程中，需要采取特殊措施發(fā)現(xiàn)和免疫的人群，包括：弱勢群體、優(yōu)撫對象和邊緣人群。相比起來，由于一些自身和外在的原因，他們的自我調(diào)節(jié)和尋求外界幫助的能力不及普通人。

在中國農(nóng)村，有超過70%的兒童在標準化測試中表現(xiàn)出存在心理健康問題，比如感到焦慮和抑郁。日常生活質(zhì)量下降，家務(wù)負擔(dān)重、學(xué)業(yè)隱憂增多等都會導(dǎo)致留守兒童的心理健康出現(xiàn)問題，比如自卑、柔弱、缺乏安全感等。留守兒童的心理健康問題，除了家人父母的陪伴，教育的跟進，孩子們還需要必要的心理咨詢和疏導(dǎo)。

除了留守兒童，其他一些特殊人群，如農(nóng)村婦女、職場中缺失心理調(diào)節(jié)能力的人、自身有缺陷的人等，在城市化過程中都會出現(xiàn)各種心理問題。主要有：獲得心理健康知識的途徑仍以傳統(tǒng)媒體為主；對心理健康的重要性認識不夠；因為經(jīng)濟壓力過大產(chǎn)生焦慮、無助感；無論是在社會適應(yīng)還是文化適應(yīng)過程中產(chǎn)生對自我認同的問題。

當(dāng)一些人出現(xiàn)心理方面的問題，想求助心理咨詢師或心理醫(yī)生時，會擔(dān)心被別人嘲笑，甚至自我否定。一些特殊人群，可能還存在舊時的思想，認為有心理問題就是不可救治的了，就變成了“神經(jīng)病”，便會出現(xiàn)自我放棄的想法。

其實如同人的感冒一樣，心理方面的問題也只是暫時性的，如煩躁、攻擊、壓抑等，通過正確地心理疏導(dǎo)，是可以緩解的。我們每個人都不可能是無敵的，我們的身體或心靈深處都有脆弱的一面，我們都會有困擾，都有心理糾結(jié)。這個時候，要放下偏見，放下害怕，去找心理咨詢師，去尋求幫助，才能讓自己更好的了解自己，理解生活。

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