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調(diào)整最優(yōu)臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)環(huán)境

臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試是一次記憶力和理解力的斗爭(zhēng),如何快速有效的將考試所需的知識(shí)融會(huì)貫通的記憶在腦中,是考生們糾結(jié)的問(wèn)題。過(guò)分的注重復(fù)習(xí)方法,卻忘記了復(fù)習(xí)環(huán)境也是十分重要的,怎樣調(diào)整臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試最優(yōu)復(fù)習(xí)環(huán)境,具體如下:

1.協(xié)調(diào)環(huán)境:學(xué)習(xí)環(huán)境要相對(duì)安靜,不要打著電視或者電腦。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理室內(nèi)空氣清新,溫度適宜,以保證你的頭腦清晰。

2.營(yíng)造合適的氣氛:保持一個(gè)輕松,喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。

3.引進(jìn)音樂(lè):大量的研究發(fā)現(xiàn),音樂(lè)是將大腦調(diào)到a波頻(一種第四類(lèi)腦波,對(duì)輕松高效的學(xué)習(xí)最有利的頻率)的最有效手段。音樂(lè)可以幫你獲得放松的心態(tài)。

4.設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo):設(shè)定合理,適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),有助于你的學(xué)習(xí)進(jìn)程條理化。

5.保證足夠的睡眠:足夠的睡眠,是獲得最優(yōu)學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。

做到以上五點(diǎn),你的臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師學(xué)習(xí)環(huán)境已經(jīng)滿(mǎn)足,接著就要看你如何利用此環(huán)境順利通過(guò)考試了。

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