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如何合理安排臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師復習時間

2014-11-17 11:26 醫(yī)學教育網(wǎng)
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如何合理安排臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師復習時間:

臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試復習中安排復習時間是很重要的一步,臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試時間安排的好壞關(guān)系到考試復習的效果,最終影響考試成績。下面分享下我在備考期間安排復習時間的經(jīng)驗,希望對大家有幫助!

首先,我把所有課所用的時間進行了一個整體分配。我的復習重點已確定是基礎知識和相關(guān)專業(yè)知識,而專業(yè)知識、專業(yè)實踐能力則不需要額外的時間復習(當然各人的基礎不同復習重點就會不同)。為了多一些自己復習的時間,我推掉了業(yè)余時間所有的娛樂安排。

我把有些科目的復習安排在平時晚上,根據(jù)自己工作的情況靈活調(diào)整。因為有時會開會或者加班,那么第二天就必須完成前一天的復習安排。通常學習1個小時,我會休息10分鐘左右,然后再開始復習。一般每晚要用2個小時左右的時間來看書。

其次,是合理分配周末可以利用的時間。由于基礎知識和相關(guān)專業(yè)知識扔下的時間太長,很多內(nèi)容都遺忘了,所以我用周末兩天的時間來集中進行這兩門的復習。周六學習基礎知識,周六看相關(guān)專業(yè)知識,大概每門課用三個小時左右的時間。

最后,需要安排的就是休息的時間。為了讓自己緊繃的神經(jīng)得到松弛,也為了緩解周圍質(zhì)疑的眼光帶來的煩悶,周日下午我都會到首體打上兩個小時的羽毛球,大汗淋淋的同時,心里充滿了一種酣暢淋漓的感覺!醫(yī)學.教育網(wǎng)整理回家后洗個澡再總結(jié)一下一周的復習情況,頭腦也會特別清醒。

每個人情況不同,復習重點,根據(jù)自己的情況找到最適合自己的方法才是最好的。

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