情緒的生理作用的途徑是什么？情緒與健康的關(guān)系十分密切，俗話說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，就是說情緒對(duì)個(gè)體健康的作用和影響。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了情感過程如下，請(qǐng)各位考生仔細(xì)查看。  

人在認(rèn)識(shí)和改造世界的過程中與客觀事物發(fā)生多種多樣的聯(lián)系?？陀^事物對(duì)人總是具有特定的意義，人對(duì)這些事物也會(huì)抱有特定的態(tài)度，從而產(chǎn)生了豐富多彩的情感活動(dòng)體驗(yàn)，這種帶有主觀態(tài)度的內(nèi)心體驗(yàn)活動(dòng)過程稱為情感過程。包括情緒、情感、心境。

（1)  情感

是個(gè)體對(duì)客觀事物是否符合自已的需要而產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)，二者既有聯(lián)系又有區(qū)別，情感主要是指與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的體驗(yàn)，具有相對(duì)較高的穩(wěn)定性和持久性，不一定有外部表現(xiàn)。

（2）情緒

情緒則主要與人的自然性需要相聯(lián)系的體驗(yàn)，具有情境性和暫時(shí)性的特點(diǎn)，外部表現(xiàn)明顯。

（3) 心境

是指一種較為微弱且持久的情緒狀態(tài)，是一段時(shí)間內(nèi)心理活動(dòng)的基本背景。心境對(duì)人們的日常生活有著較大影響，積極的心境有助于發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，提高人的活動(dòng)效率，有益健康。消極的心境使人意志消沉，降低活動(dòng)效率，并且有害健康。情緒具有明顯的生理反應(yīng)成分。生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)情緒的生理作用有以下三條途徑：

①通過自主神經(jīng)的交感和副交感神經(jīng)影響全身各系統(tǒng)的生理功能。

②通過邊緣系統(tǒng)影響內(nèi)分泌代謝功能。

③通過激素作用于免疫細(xì)胞相應(yīng)受體，影響人體免疫功能。同時(shí)，又由于所有的心理活動(dòng)都是在一定的情緒基礎(chǔ)上進(jìn)行的，故情緒被看作是心身聯(lián)系的橋梁和紐帶。

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