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放松訓(xùn)練的一般順序是（ ）

A 雙手→雙臂→腳→下肢→頭部→軀干

B 雙手→雙臂→下肢→腳→頭部→軀干

C 頭部→雙臂→雙手→軀干→下肢→腳

D 頭部→軀干→雙手→雙臂→下肢→腳

E 頭部→軀干→雙臂→雙手→腳→下肢

參考答案：C

課程簡介：

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