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電腦輻射傷害預防

2015-04-02 16:37  來源:醫(yī)學教育網    打印 | 收藏 |
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電腦輻射傷害預防:

1.仔細地打掃辦公環(huán)境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上,灰塵越多,則正離子越多。

2.多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質,有助吸收放射性物質。

3.顯示器散發(fā)出的輻射多數(shù)不是來自它的正面,而是側面和后面。因此,不要把自己顯示器的后面對著同事的后腦或者身體的側面。

4.常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,醫(yī)學教育網搜集|整理不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,對于情緒暴躁有很大改善。不過,最好在白天飲用,以免影響睡眠。

5.綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣,經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘時,對于消除煩躁情緒非常有幫助。

6.勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。

7.在電腦桌下擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波。

8.盡量使用液晶顯示器。

9.穿著防輻射肚兜。

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