中學(xué)生健腦藥品
核桃可以說是健腦最好的食品了,強力推薦!核桃仁中含有的營養(yǎng)成分可彌補素食者飲食中所缺少的鐵、鋅、鈣等微量元素和亞麻酸。是良好的天然營養(yǎng)補充劑。另外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為,核桃中的磷脂有補腦健腦作用。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理平時可以給孩子吃一些山核桃,同時也可以在孩子的飲食中添加一點核桃油。不過推薦吃山核桃是最好的。
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