初三學(xué)生補(bǔ)腦藥品
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
補(bǔ)腦餐
金針菇炒菜心
原料:金針菇、小青菜
制作:將金針菇去根洗凈切成小段,小青菜洗凈取菜心,將油燒熱放入菜心和金針菇,急炒到半熟,加入鹽,繼續(xù)炒至菜熟即可。
奶香魚條
原料:凈魚肉
制作:將魚肉剁成魚茸,加入鹽,蛋清醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理、淀粉拌勻后,蒸熟,取出冷卻后,切成條狀。在炒鍋中加入少許油,放入少許湯水,加鹽、白糖、牛奶,燒開后放入魚條,勾芡,淋少許麻油即可。
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