微博小百科：【中醫(yī)推薦11個(gè)治療咳嗽小偏方】1、白糖拌雞蛋治療咳嗽；2、木耳蒸鴨蛋治療咳嗽；3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽；4、梨汁燉冬菇治療咳嗽；5、吃生姜片也止咳；6、煮蘿卜水可治療咳嗽；7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治療咳嗽；9、搽風(fēng)油精止咳平喘；10、羅漢果泡水治療咳嗽；11、冰糖蒸白果治療咳嗽。
專(zhuān)家分析
要分清熱咳和寒咳
對(duì)于微博中所給出的11個(gè)治咳嗽小偏方，鐘世杰一一進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。其中最先給出的“白糖拌雞蛋”和“木耳蒸鴨蛋”，鐘世杰表示，其中所用食材和使用方法，他本人未進(jìn)行過(guò)相關(guān)嘗試，也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)可以用來(lái)治療咳嗽，所以不推薦患者使用。
第3條中所提到的生姜和第4條里的梨汁這兩樣?xùn)|西，如果搭配其他食材使用，可以起到一定的止咳作用。因?yàn)樯尿?qū)寒功效可作用于寒咳，而梨汁則有潤(rùn)燥的作用。可是核桃、芝麻以及將梨汁與冬菇搭配使用，鐘世杰就表示有點(diǎn)不知所云了。同樣地，第6條中的蘿卜和第7條中的南瓜藤，雖然具有一定的清肺化痰的功效，但是蘿卜更多地體現(xiàn)出開(kāi)胃助消化的功效，南瓜藤則較多地被用來(lái)和胃通絡(luò)，在治療咳嗽上的作用并不明顯。
對(duì)于其中第5條提到的“吃生姜片止咳”的方法，鐘世杰表示由于生姜是熱性食材，主要用于發(fā)散風(fēng)寒和解表，多用于治感冒輕癥。所以如果是風(fēng)寒咳嗽，使用生姜能夠起到一定的驅(qū)寒作用，在使用時(shí)也要注意一天用量2-3片，感覺(jué)到微微的刺激即可，使用過(guò)量會(huì)對(duì)喉嚨造成過(guò)度刺激。但是如果是因熱而生的咳嗽，吃生姜反而會(huì)加重咳嗽。
同樣可應(yīng)用于風(fēng)寒咳嗽的，還有第9條所說(shuō)的使用風(fēng)油精搽拭。鐘世杰說(shuō)，在搽時(shí)應(yīng)注意使用的部位和方法，患者可以在天突穴涂抹風(fēng)油精，并用手指輕揉10-15分鐘，應(yīng)注意不要弄破皮膚，以免刺激。還可以使用在后背的肺腧穴，涂抹風(fēng)油精后用手掌輕揉10-15分鐘。這兩個(gè)穴位都可治療咳嗽、氣喘，使用風(fēng)油精可以達(dá)到刺激穴位的作用。
第8、10、11條都可以用來(lái)緩解風(fēng)燥咳嗽。杏仁止咳逆上氣，為滋養(yǎng)緩和性止咳藥，有潤(rùn)肺的作用，可祛痰止咳平喘。對(duì)于因干燥引起的咳嗽有較好的療效，但是對(duì)于風(fēng)寒咳引起的喉嚨癢就沒(méi)有太大效果了。而且這里所指的杏仁并非日常的食用杏仁果，而是藥店中所售的藥用北杏。
鐘世杰說(shuō)，使用羅漢果治療風(fēng)燥咳嗽的方法主要是泡水喝，每天使用1-2顆即可。他還指出，羅漢果比杏仁在緩解干燥癥狀上有更好的療效，原因主要在于羅漢果不僅能夠治療咳嗽，對(duì)于因過(guò)度干燥引起大便不通還有明顯的作用。
最后一條中的白果即是銀杏，有潤(rùn)肺平喘的效果，其中所使用的冰糖在這里僅起到舒適喉嚨的作用，患者如果痰多的話就需要酌情減少冰糖的使用量了。
外感咳嗽分類(lèi)多，勿盲目使用偏方
由于咳嗽分為多種不同的類(lèi)型，不同類(lèi)型的咳嗽使用的止咳方法和食材也大有不同，鐘世杰警示患者不可以盲目使用不適合自己的方法治療，以免加重病情。他還特別指出，由于咳嗽多半表現(xiàn)為急性問(wèn)題，以上所給出的小偏方，患者如果使用2-3天后仍然沒(méi)有明顯的效果，就要趕緊看醫(yī)生了。
鐘世杰解釋說(shuō)，中醫(yī)將咳嗽分為外感型和內(nèi)傷型。內(nèi)傷型由于是體內(nèi)臟器虛弱導(dǎo)致，咳嗽的表現(xiàn)并不明顯。外感型又分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)燥咳嗽三種，都是由不同原因?qū)е拢Y狀表現(xiàn)也各不相同。
風(fēng)寒咳嗽多發(fā)病于三四月份，這時(shí)候氣溫偏低、寒風(fēng)強(qiáng)勁，很多學(xué)生和老年人很容易因傷風(fēng)感冒導(dǎo)致咳嗽。如果偏寒多一點(diǎn)，患者會(huì)感覺(jué)懼寒，喉嚨奇癢難耐，尤其是躺下后會(huì)咳得更加劇烈。而偏風(fēng)多一點(diǎn)，患者則更加害怕風(fēng)吹，在戶外咳嗽的癥狀會(huì)更明顯。此時(shí)可使用生姜熬煮紅糖水服用，上面說(shuō)到的用風(fēng)油精擦拭穴位也能起到一定驅(qū)寒止咳的作用。
而風(fēng)熱咳嗽則由于各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣而出現(xiàn)咳嗽，更多地表現(xiàn)為痰稠或黃稠，口干怕熱、舌苔薄黃?？墒褂蒙＞诊嫾右跃徑?，能疏風(fēng)散邪，宣透風(fēng)熱，可起到宣肺止咳、疏風(fēng)清熱的作用。
秋季到來(lái)，由于濕度降低、空氣中懸浮物增加，更多的人會(huì)患上風(fēng)燥咳嗽。患者會(huì)感覺(jué)喉嚨干燥，有異物感，并且干咳無(wú)痰、咳聲嘶啞。這時(shí)候止咳就應(yīng)以潤(rùn)燥為先。除了這條微博中所提到的羅漢果等物之外，鐘世杰還推薦使用夏枯草、杏仁、菊花泡水飲用，每種材料取10-15克即可。
鐘世杰最后提醒患者，不管是與微博中所提到的偏方，還是醫(yī)生推薦的藥膳食療，都只能作為輔助手段，咳嗽患者應(yīng)該盡快到醫(yī)院診治，再根據(jù)自己的病情，遵醫(yī)囑合理用藥。
風(fēng)寒咳嗽：生姜紅糖水
原料：生姜10克、紅糖30克、大蒜3瓣。
做法：
1、生姜去皮洗凈，切絲；
2、大蒜洗凈，拍碎；(來(lái)源:南方都市報(bào) 南都網(wǎng)大閘蟹來(lái)襲全城殺價(jià))
3、鍋中加入一大碗水；
4、姜絲放進(jìn)去，開(kāi)始煮；
5、鍋中水燒開(kāi)后，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘；
6、加入大蒜，大火煮3分鐘即可。
風(fēng)熱咳嗽：桑菊飲
原料：桑葉12克，菊花15克，連翹15克，杏仁10克，桔梗10克，蘆根15克，薄荷10克，甘草6克。
做法：上述藥材加兩杯水熬煮至一杯水后，即可飲用。
風(fēng)燥咳嗽：夏枯草杏仁菊花飲
原料：夏枯草15克、杏仁15克、菊花15克、冰糖適量。
做法：同入大水杯，沖入開(kāi)水浸泡15分鐘。
