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你是否需要學(xué)習(xí)情緒管理?

在你的生活中,是否有情緒波動(dòng)甚至情緒爆發(fā)的時(shí)刻,那時(shí),你或是悲傷空虛,或是涕淚橫流;或是煩躁緊張,或是幾近崩潰;或是感覺惱火,或是暴跳如雷,每當(dāng)這時(shí)你的內(nèi)心有何感想?也許這些情緒問題令你難以從容淡定地面對(duì)生活和工作、人際關(guān)系緊張甚至孤獨(dú)難耐。找心理咨詢專家聊聊吧!學(xué)會(huì)情緒管理,讓情緒成長(zhǎng)、成熟起來,將使你更有力量控制好自己的生活!

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