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所謂每逢佳節(jié)胖三斤,這絕對是有根據(jù)的,過個年有誰沒有長胖呢,連小編這種不易胖的體質(zhì)都長了三斤。馬上春天也要到了,想要穿好看的衣服,減肥必須要行動起來了。長胖容易,減下來可就是有難度的。怎么才能輕松減肥呢?
楊藍老師教你科學(xué)減肥輕松瘦身,久坐的辦公室人群,如何利用有限的場地進行減肥,2月16日直播教你減肥小妙招。
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1.食療減肥法
2.上班族減肥方法
楊藍
從事教學(xué)考試多年。對出題意向、學(xué)科重難點深入了解,有獨到見解。授課嚴謹而幽默,傳授簡單實用的解題方法,互動式教學(xué)方式使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性大幅度提高。 楊藍老師一句話:嚴謹幽默,簡單實用。
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