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“10個(gè)上班族,9個(gè)頸椎痛?!边@句話貼切地形容了當(dāng)代年輕人的頸椎狀況。中華醫(yī)學(xué)會《物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)指南與共識(2019)》指出,我國頸椎病的患病率為7%~10%,且發(fā)病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。
你的肩膀和脖子又沉又僵,有時(shí)候甚至還頭疼頭暈。這或許是你的身體在告訴你,你的頸椎出問題了!到底是什么讓頸椎不堪重負(fù)?如何才能拯救過早老化的頸椎。
程平老師直播教您這幾招,遠(yuǎn)離頸椎??!
直播福利:
1、《職場人的“職業(yè)病”輕松搞定》課程僅需9.9元
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程平
程平老師,主管護(hù)師,曾就職于301第一醫(yī)學(xué)中心急診科,ICU的日以繼夜的工作給了程平老師最專業(yè)的訓(xùn)練和最狠的錘煉,也造就了程平老師過人的專業(yè)素質(zhì)和穩(wěn)定的心態(tài)。華麗轉(zhuǎn)身進(jìn)入護(hù)考培訓(xùn)領(lǐng)域的程平老師,決定把自己獨(dú)創(chuàng)的三部學(xué)習(xí)法推廣給護(hù)考的學(xué)員們,在授課中多以案例教學(xué)法,結(jié)合臨床實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),拋針引線解決學(xué)員學(xué)習(xí)上的痛點(diǎn)和難點(diǎn),總結(jié)做題套路,教學(xué)重點(diǎn)突出、應(yīng)試性強(qiáng),堅(jiān)持讓學(xué)員“聽得懂、學(xué)得會、用得上”。跟著平哥,護(hù)考必行。
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