備考中西醫(yī)助理醫(yī)師要積極暗示，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下：

為消除過(guò)分焦慮，可進(jìn)行積極的心理暗示。大家都有這樣的體會(huì)，一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我為什么學(xué)不好、記不住時(shí)，情緒肯定低落、焦慮，且效率不高。因?yàn)檫@種心態(tài)不利于大腦正常發(fā)揮作用。因此，考生們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，當(dāng)你坐在書(shū)桌前開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫(huà)面，并在心中默念三遍：“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”，“我絕對(duì)有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投人學(xué)習(xí)。這種方法，你不妨試試，或許會(huì)有明顯的效果。你要相信你的體內(nèi)有一顆成功的種子，也許它還在休眠，快些把它喚醒，它會(huì)把你帶到成功的高峰。積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信，排除焦慮，充分挖掘潛能，提商學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。