無花無酒過清明，興味蕭然似野僧。清明節(jié)就要到了，是不是很期待清明小假期呢？除了假期，清明節(jié)還是傳統(tǒng)的重大春祭節(jié)日，掃墓祭祀、緬懷祖先，是中華民族自古以來的優(yōu)良傳統(tǒng)，不僅有利于弘揚(yáng)孝道親情、喚醒家族共同記憶，還可促進(jìn)家族成員乃至民族的凝聚力和認(rèn)同感。那么清明節(jié)與中醫(yī)藥有什么關(guān)系呢，且聽小編娓娓道來。

清明節(jié)融匯自然節(jié)氣與人文風(fēng)俗為一體，是天時(shí)地利人和的合一，充分體現(xiàn)了中華民族先祖?zhèn)冏非蟆疤臁⒌?、人”的和諧合一，講究順應(yīng)天時(shí)地宜、遵循自然規(guī)律的思想。這與中醫(yī)養(yǎng)生原則也是不謀而合的，順應(yīng)自然，了解和把握自然界各種變化的規(guī)律和特點(diǎn)，保持與自然的統(tǒng)一，即“天人合一”。

就中醫(yī)養(yǎng)生來講，清明也是一個(gè)重要的節(jié)氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中寫道：“寒氣生濁，熱氣生清。”從立春到清明整六十天，其間經(jīng)過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時(shí)候。萬物生長(zhǎng)，人應(yīng)四時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)盡量多活動(dòng)，增長(zhǎng)陽(yáng)氣，需要注意的是，雖然現(xiàn)在疫情緩解，但無論外出踏青、掃墓，或是親友聚會(huì)等，仍需盡量做好防護(hù)措施。

除了與我們的養(yǎng)生思想一致外，還有清明柳和清明菊等中藥材。

清明柳是一味極好的中藥材，具有清熱解毒、祛風(fēng)利濕的功效，其葉能治慢性氣管炎、尿道炎、膀胱炎及高血壓，外用可治關(guān)節(jié)腫痛、癰疽腫毒等；枝條與根皮能治關(guān)節(jié)炎，外用治燒燙傷；須根能治風(fēng)濕拘攣筋骨疼痛等；連其樹皮外用還能治黃水瘡。

清明菊也是一味非常好的中藥材，是一種開在清明時(shí)節(jié)的野菊花，具有舒肝明目、清熱解毒的藥用，還能治療疔瘡癰腫、目赤腫痛、頭痛眩暈等病癥。這個(gè)季節(jié)正是春燥時(shí)節(jié)，肝火旺盛，肝陽(yáng)上亢，容易出現(xiàn)上述癥候。用清明菊泡水代茶飲即可預(yù)防又可治療。

每到清明節(jié)，人們就有清明插柳的習(xí)俗。其實(shí)這個(gè)習(xí)俗早在唐代就有了。唐人認(rèn)為三月三在河邊祭祀時(shí)，頭戴柳枝可以擺脫毒蟲的傷害。宋元以后，清明節(jié)插柳的習(xí)俗非常盛行，人們踏青玩游回來，在家門口插柳以避免蟲疫。無論是民間傳說還是史籍典章的記載，清明節(jié)插柳總是與避免疾疫有關(guān)。春季氣候變暖，各種病菌開始繁殖，人們?cè)卺t(yī)療條件差的情況下只能寄希望于搖搖柳枝了。其實(shí)，柳樹可以有多方面的象征意義，古人又賦予柳樹復(fù)雜的感情，于是借柳寄情便是情理中之事了。

這些，都體現(xiàn)了我們祖國(guó)中醫(yī)藥文化的博大精深，我們的一言一行，一舉一動(dòng)，或許都潛移默化的受到傳統(tǒng)文化的影響，只是我們沒有深思其中的原因，今后無論生活還是工作當(dāng)中，凡事多想個(gè)為什么，或許你會(huì)收獲到更多意想不到的知識(shí)。最后，提前祝大家清明假期幸福、安康！

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