痞滿的預(yù)防措施具體是怎樣的?
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對(duì)胃痞患者,要重視生活調(diào)攝,尤其是飲食與精神方面的調(diào)攝。
飲食以少食多餐,營養(yǎng)豐富,清淡易消化為原則,不宜飲酒及過食生冷、辛辣食物,切忌粗硬飲食,暴飲暴食,或饑飽無常;
慎用、忌用大熱、大寒、有毒等易損害脾胃的藥物。
應(yīng)保持精神愉快,避免憂思惱怒及情緒緊張;
注意勞逸結(jié)合,避免勞累,病情較重時(shí),需適當(dāng)休息。
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