中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考前緊張?jiān)趺崔k？相信很多考生都會有這個(gè)問題，小編為大家提供兩個(gè)小妙招：

深呼吸：

考前找一個(gè)比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時(shí)默念“1-2-3”，心想：放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。

贊美自己：

考試緊張的原因就是不相信自己，不認(rèn)為自己能夠順利的通過考試！在這種情況下，嘗試認(rèn)可自己，贊美自己，認(rèn)為自己是最棒的！這樣就可以有效的緩解緊張情緒！

以上是小編為大家整理的中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考前緊張的解決辦法，希望以上內(nèi)容對大家有幫助！更多中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn)請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！