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備考2017中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試好心態(tài)很重要

2016-12-16 11:30 來源:
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好心態(tài)是中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試成功的一半,調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于備考2017中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試好心態(tài)很重要的文章,具體如下:

輕輕松松聽音樂

不少考生備考時(shí)情緒緊張,心情煩躁時(shí),聽聽自己喜歡的輕音樂,放松自己的情緒。考生聽什么樣的音樂來調(diào)整自己的情緒,因人而異。

平常心對待考試

大量中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明,他們在情緒上的共同特點(diǎn)是以平常心對待考試,因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時(shí)的統(tǒng)考、模擬考試當(dāng)成資格考試,因此中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試時(shí)就能以平常心對待。

積極的自我想象

積極的自我想象能喚起人良好的情緒,消極的自我想象能喚起人的不良情緒??忌鶕?jù)自己過去成功的經(jīng)驗(yàn)與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容,例如過去某次考試成功的某些情節(jié),來煥發(fā)自己積極的情緒??忌诳记暗膹?fù)習(xí)過程中與考試過程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時(shí),都可以用積極的自我想象,來煥發(fā)積極的情緒。

小編寄語:好的心態(tài)在備考2017中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試時(shí)是很關(guān)鍵的要素,情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中,占據(jù)核心地位。希望上述備考2017中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試好心態(tài)很重要的內(nèi)容對大家有幫助,祝大家順利通過考試。

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