備考2020中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試，養(yǎng)成的幾個(gè)好習(xí)慣，會讓你事半功倍，具體是什么呢？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

一、學(xué)習(xí)要主動

只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

三、每天保證8小時(shí)睡眠

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

四、堅(jiān)持體育鍛煉

身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

五、保持愉快的心情

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

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