如何在備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試中是否常常感覺(jué)疲憊、困倦和力不從心，想要精力飽滿就需要我們知道如何激勵(lì)自己，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了如何在備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試中精力飽滿，具體如下：

每天起床之后，就要激勵(lì)自己，使自己處于振奮的狀態(tài)中，同時(shí)，用高強(qiáng)運(yùn)動(dòng)把把自己的身體活力引發(fā)到最大。然后，在一整天里，要始終保持精神始終振奮、精力飽滿，如果你感到懈怠的感覺(jué)，就振奮自己，感到身體活力下降時(shí)，就要利用學(xué)習(xí)的間隙，采用高強(qiáng)運(yùn)動(dòng)迅速提高身體活力。到了晚上睡覺(jué)前，仍要用幾分鐘到幾十分鐘高強(qiáng)運(yùn)動(dòng)保持身體活力，并采用收心靜心、平靜自己等方法把心情放松和平靜下來(lái)，不要懈怠，更不能放縱自己。

學(xué)習(xí)者無(wú)懼

真正的學(xué)習(xí)者，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是鍛煉身體時(shí)，都要不斷挑戰(zhàn)自己，不斷挑戰(zhàn)極限。

真正的學(xué)習(xí)者，無(wú)所畏懼！