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大家忙碌備考中醫(yī)主治醫(yī)師考試,是否覺得記憶力差呢?對待中醫(yī)主治醫(yī)師考試我們也應當保持清醒的頭腦,運用科學合理的方法指導自己的學習。
1、記憶體操
許多有超常記憶力的人,都有持之以恒的強記知識的習慣。馬克思喜歡背詩歌,列夫·托爾斯泰每天造成都要強記憶一些單詞或其他內容的知識,他說:背誦是記憶力的體操。
2、朗讀背誦記憶法
學習室一遍接一遍地年,直到熟讀,這種方法,叫做朗讀背誦記憶法,也叫誦讀法。對需要記憶的東西高聲朗讀,記憶效果十分好,但誦讀要與背誦相結合,效果更佳。
3、覆蓋關鍵部分記憶法
先用筆或紙蓋住你認為難以記憶材料的內容,那些被覆蓋的部分自然無法看見,而再讀這些材料時,可以想出被蓋的部分是什么內容醫(yī)學|教育網搜集整理。實在不能記住,則挪開筆或紙,反復幾次,就記住了。
4、最初、最后記憶法
心理學中有這樣的實驗:變出毫無意義的字詞15個,定出順序來按此順序附屬幾次,每次都把記下來的打“√”,沒能記住的打“х”。實驗結果顯示,差不多都在中間第七或第八個字詞,“х”較多。也就是說,最初最后的部分較容易記住,中間的一些字句則不管重復幾次都很難記牢。
5、單側體操記憶法
單側體操記憶法,就是經常做左半身體操,充分發(fā)揮右半腦作用,以增強記憶的方法。進行單側體操,強化有半腦的功能,減輕左半腦的負擔,充分利用兩個半腦,會收到驚人的記憶效果。
糾錯 責任編輯:張宇
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