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備考中醫(yī)全科主治的焦慮感如何調(diào)控?

2020-03-12 13:54 醫(yī)學教育網(wǎng)
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面對中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試的無形壓力,很多考生會在復習的過程中或者考前出現(xiàn)一些不良情緒,也就是大家常說的“考試綜合癥”。那么在考生身上如果出現(xiàn)焦慮感應如何調(diào)控呢?醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您支招。

焦慮不安

考試時間一天天臨近,一些考生免不了焦慮,如果做了幾套模擬題后成績不理想,更是坐立不安。中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試知識點多,復習時間長,很多考生感覺特別折磨人,準備數(shù)月之后,忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離,有焦慮情緒是免不了的,關鍵是如何克服不良情緒,回到正常的復習軌道上來。有了這個思想準備,即使復習時間所剩不多,但抱著學一點是一點,醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理只當是為明年打基礎的態(tài)度,踏踏實實找差距、補不足。

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