奇恒之腑：氣的概念/生成/運動

氣、血、津液

氣、血、津液是構成生命和維持生命活動的基本物質，也是各臟腑組織器官生理活動的主要物質基礎。

細目一 氣

（一）氣的概念

氣是人體內活力很強、運行不息的極精微物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。氣運行不息，推動和調控著人體內的新陳代謝，維系著人體的生命進程。

（二）氣的生成

1.人體之氣的生成之源

人體之氣來源于先天之精所化生的先天之氣（即元氣）、水谷之精所化生的水谷之氣和自然界的清氣，后兩者又合稱為后天之氣（即宗氣），并通過肺、脾胃和腎等臟腑的生理功能的綜合作用，將此三者結合起來而成一身之氣，《內經》稱為“人氣”。

2.與氣生成的相關臟腑功能

人體之氣的生成有賴于全身各個臟腑的綜合協(xié)調作用，腎為生氣之根，脾胃為生氣之源，肺為生氣之主，可見與腎、脾胃和肺的生理功能更為密切。

（三）氣的運動

氣的運動，稱作“氣機”，“升降出入”是氣運動的基本形式。氣的升降出入運動體現(xiàn)在臟腑、經絡、形體、官竅的功能活動中。如肺主呼吸，有出有入，有宣有降，肺主呼氣（出），腎主納氣（入），心火下降，腎水升騰，以及脾主升清，胃主降濁等。氣的升降出入運動的平衡協(xié)調狀態(tài)，稱為“氣機調暢”，是人體生命活動的根本。氣的升降出入一旦停止，也就意味著生命活動的停止。