對于備考中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生來說，由于復(fù)習(xí)內(nèi)容多、年齡大、工作忙、時間緊，很多時候剛剛復(fù)習(xí)過的內(nèi)容就會被忘在腦后，那么如何提高學(xué)習(xí)效率呢？在這里，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)整理了快速記憶的方法，希望對廣大考生有所幫助！

中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試快速記憶方法：

一、求理解。俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講，一個人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對于所學(xué)知識要搞清弄懂，特別是對那些重點、難點內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)品味，力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究：對于一個成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語意后，大概15～20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機械記憶，則要近1小時，甚至更長時間。

二、勤復(fù)習(xí)。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程，斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí)，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意：

1、及時復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)整理。

2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

三、巧記憶。善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點，結(jié)合自己的實際，運用多種方法進行記憶?？煞稚㈦y點，學(xué)練結(jié)合；自我回憶，嘗試再現(xiàn)；抓住特征，展開聯(lián)想；記住主要公式，進行類推；賦予機械的材料以人為的意義等。

希望以上內(nèi)容能幫助到大家，并順利通過考試，加油吧！