中醫(yī)師承推拿“拿法”操作方法及注意事項(xiàng)想必大家都在關(guān)注，拿法，指的是用拇指和其余手指相對(duì)用力，提捏或揉捏肌膚，稱為拿法。下面是操作方法及注意事項(xiàng)。

【操作方法】

以拇指和其余手指的指面相對(duì)用力，捏住施術(shù)部位肌膚并逐漸收緊、提起，腕關(guān)節(jié)放松。以拇指同其他手指的對(duì)合力進(jìn)行輕重交替、連續(xù)不斷地提捏并施以揉動(dòng)。

【注意事項(xiàng)】

拿法應(yīng)注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，不可死板僵硬。初習(xí)者不可用力久拿，以防傷及腕部與手指的屈肌肌腱及腱鞘。

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