考前有緊張情緒是很正常的，只要自己稍微調(diào)節(jié)一下就好，但是如果過度焦慮了，就容易造成思維短路，對考試發(fā)揮產(chǎn)生影響。不要擔心，只要通過一些小方法是可以調(diào)節(jié)好的狀態(tài)的呢！“中醫(yī)助理醫(yī)師實踐技能考前需要學(xué)會心理暗示！”具體內(nèi)容如下：

1、考前兩天：增強自信，擇要復(fù)習(xí)。

2、考試前夕：睡眠充足，情緒愉悅。

3、考試當天：從容安排，沉著鎮(zhèn)靜。

4、考試時刻：先易后難。

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