預(yù)防佝僂病的關(guān)鍵措施主要包括以下幾個方面：

1.充足的日曬：維生素D是預(yù)防佝僂病的重要因素之一，而人體可以通過皮膚在陽光下合成維生素D。因此，讓兒童適當(dāng)接受日照是非常重要的。一般建議每天讓孩子在戶外活動1-2小時，盡量選擇上午十點前或下午四點后的柔和陽光。

2.合理膳食：保證孩子攝入足夠的鈣和磷等礦物質(zhì)以及富含維生素D的食物也很重要。比如牛奶、雞蛋黃、魚類（特別是海魚）等都是很好的食物來源。

3.補(bǔ)充維生素D制劑：對于無法通過日常飲食獲得足夠量的兒童，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素D滴劑或口服液。

4.定期體檢：定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，尤其是生長發(fā)育方面的監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)和處理佝僂病早期癥狀。

5.科學(xué)育兒：避免過度保護(hù)孩子，鼓勵其參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)；同時注意不要讓孩子長時間處于封閉、陰暗的環(huán)境中。

通過上述措施的有效實施，可以大大降低兒童發(fā)生佝僂病的風(fēng)險。