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概念
呼吸,是指機(jī)體與外界環(huán)境之間氣體交換的過(guò)程。人的呼吸過(guò)程包括三個(gè)互相聯(lián)系的環(huán)節(jié):外呼吸,包括肺通氣和肺換氣;氣體在血液中的運(yùn)輸;內(nèi)呼吸,指組織細(xì)胞與血液間的氣體交換。正常成人安靜時(shí)呼吸一次為6.4秒為最佳,每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升,稱為潮氣量。當(dāng)人用力吸氣,一直到不能再吸的時(shí)候?yàn)橹梗蝗缓笤儆昧魵?,一直呼到不能再呼的時(shí)候?yàn)橹?,這時(shí)呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為3500——4000毫升,女子約為2500——3500毫升。一個(gè)呼吸分為三個(gè)部分:呼氣、屏息、吸氣。
呼吸過(guò)程
呼吸過(guò)程的三個(gè)環(huán)節(jié),一是外界空氣與肺泡之間以及肺泡與肺毛細(xì)血管血液之間的氣體交換,這稱為外呼吸;二是氣體在血液中的運(yùn)輸,通過(guò)血液中的運(yùn)行,一方面把肺部攝取的氧及時(shí)運(yùn)送到組織細(xì)胞,另一方面又把組織細(xì)胞產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)送到肺毛細(xì)血管以便排出體外;三是血液與組織細(xì)胞之間的氣體交換。
當(dāng)人體吸氣時(shí),膈肌和肋間肌收縮,胸廓擴(kuò)張,膈頂下降,胸腔內(nèi)負(fù)壓減小,外界富含氧氣的新鮮空氣經(jīng)氣道進(jìn)入肺泡內(nèi),氧氣透過(guò)肺泡壁進(jìn)入毛細(xì)血管內(nèi),而毛細(xì)血管內(nèi)由組織新陳代謝而產(chǎn)生的二氧化碳進(jìn)入到肺泡內(nèi)。人體呼氣時(shí),膈肌及肋間肌松弛,胸廓依靠彈性回收,二氧化碳便經(jīng)氣道排出體外。這樣一吸一呼,便構(gòu)成了一次呼吸,人體正是依靠不停地呼吸運(yùn)動(dòng)進(jìn)行氣體交換,滿足機(jī)體新陳代謝的需要,而使生命得以維持。
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