醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門整理了維生素D的來源如下，希望對各位初級護(hù)師考生備考復(fù)習(xí)有所幫助。

①母體－胎兒的轉(zhuǎn)運

胎兒可通過胎盤從母體獲得維生素D，早期新生兒體內(nèi)維生素D的量與母體維生素D的營養(yǎng)狀況及胎齡有關(guān)。

②食物中的維生素D

天然食物及母乳中含維生素D很少，但兒童可從強化維生素D食物（配方奶粉和米粉）中獲得充足的維生素D。

③皮膚的光照合成

是人類維生素D的主要來源。皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光中紫外線照射轉(zhuǎn)變?yōu)槟懝腔?，即?nèi)源性維生素D3。

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