醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復(fù)習(xí)初級護師考試，專門整理了老年人失眠病因如下。

1.生理因素：

①隨著年齡的增長，正常老年人睡眠的實際時間比中……減少，而且缺乏深睡眠；夜間入睡潛伏期延長，且多次醒轉(zhuǎn)，再入睡緩慢。

②由于老年人軀體器官的衰老，易發(fā)生各種疾病，如高血壓、冠心病、腦血管硬化等，這些疾病會造成身體疼痛、瘙癢、呼吸不暢等，常影響睡眠。

2.心理因素：

①社會角色的變化。進入老年期，將面臨離退休的問題，這是人生的一大轉(zhuǎn)折點。離退休后，生活規(guī)律發(fā)生了極大的變化，長期習(xí)慣的作息制度從此被打亂，許多老年人一時難以適應(yīng)，常常會產(chǎn)生頹喪情緒和失落感。由繁忙的事務(wù)性工作、有明顯工作任務(wù)、較多人際交往的社會大環(huán)境中，退居到以家庭為主的生活小空間，生活內(nèi)容和節(jié)奏都發(fā)生了巨大變化，易使部分老年人產(chǎn)生無價值感，老而無用或不平感，部分老人會因而煩躁、抑郁、寡言、茫然等。

②家庭角色的變化。居家為主的生活方式，使老年人與子孫后代價值觀及生活方式的差異矛盾更為突出。部分老人會因為自己經(jīng)濟收入的變化、社會角色的改變，擔(dān)心在家庭中的地位發(fā)生變化，于是變得敏感，顯得羅嗦、嘮叨、固執(zhí)，造成家庭氣氛緊張，家庭成員間關(guān)系不和睦，使老年人情緒低落，心情壓抑、苦悶，從而引起失眠。

③重大的生活事件。重大生活事件可以是喪偶、喪子（女）、再婚、子女獨立、意外傷害等。其中喪偶是一件重大的精神刺激，老人因為失去了生活中的重要伴侶，突然變得孤單、寂寞，失去了精神支柱，使進入晚年的老人失去信心而陷入苦悶、憂傷、孤獨之中。

3.其它因素：

如睡眠環(huán)境的改變、藥物因素的影響等。

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