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機體應(yīng)對應(yīng)激的第一線防衛(wèi)

2019-05-23 09:31 醫(yī)學教育網(wǎng)
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機體常用的心理防衛(wèi)機制包括:

①退化:個體的行為回到以前的發(fā)展階段,而不適合目前的發(fā)展階段。

②合理化:從多個理由中選出合乎自己需要的理由加以強調(diào),以維持自尊和避免內(nèi)疚,正如諺語所說的"吃不到葡萄說葡萄酸".

③潛抑:潛意識地將不愿接受的想法或感情置于腦后,且以后也無法回憶起來。

④壓抑:有意識地將不愿接受的想法或情感置于腦后,但隨時可回憶起來。

⑤否認:拒絕承認那些會對自身造成威脅的事實,是個體面臨突如其來事件的常見反應(yīng),如拒絕承認自己患癌癥。

⑥轉(zhuǎn)移:將對某一對象的情感或行為轉(zhuǎn)移到另一個較能接受的代替對象身上。

⑦反向形成:對一些不敢正視的動機或行為加以否認,而從相反的方向去表現(xiàn)。

⑧仿同化:個體由于對另一個人的羨慕或喜愛而采取此人的態(tài)度,并模仿其行為特征。

⑨補償:個體用其他方面的成功或出眾來彌補某些方面的缺陷。

⑩升華:有意識地將個人的精力從煩惱的事情或無法實現(xiàn)的目標轉(zhuǎn)向較為崇高的方面。

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