日日行，不怕千萬里。初級護師的考試已經(jīng)就在眼前，醫(yī)學教育網(wǎng)小編溫馨提示，考前也要多注意休息，用好的狀態(tài)迎戰(zhàn)護師考試。壓力反應(yīng)是初級護師大綱要求熟練掌握的內(nèi)容，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理匯總?cè)缦拢Ｍ梢詭椭蠹覐?fù)習掌握。

壓力反應(yīng)

（1）生理反應(yīng)：如心率加快、血壓升高、呼吸加快、需氧量增加、免疫反應(yīng)下降、胃腸蠕動減弱、肌肉張力增加、括約肌失去控制等。

（2）心理反應(yīng)

①積極心理反應(yīng)：指能采取適當對策，如改變對壓力源的認識和采取積極的行動，從而穩(wěn)定情緒。

②消極心理反應(yīng)：如焦慮、抑郁、情緒低落、認識功能障礙、注意力難以集中、思維中斷、自我評價能力降低、自卑及行為變化（大量飲酒、吸煙）等。這種心理反應(yīng)又會作為一種刺激作用于大腦，從而導(dǎo)致機體壓力反應(yīng)的加強和延長。

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