初級醫(yī)藥商品儲運員復(fù)習提高記憶力：

1.積極的信念

許多人面對厚厚幾本書，“這么多，我能記住嗎這個消極的想法就給抑制了記憶細胞的發(fā)揮，想想你對感興趣的一些事物，或者好看的電影，能做到過目不忘，就知道自己的記憶力還是可以的。應(yīng)該給自己積極信念：”我一定能記住“會使記憶細胞興奮增強記憶效果。

2.濃厚的興趣

積極主動，心情愉快地學(xué)習，注意力高度集中，提高記憶神經(jīng)興奮度，容易記憶。反之對所學(xué)內(nèi)容不感興趣，漫不經(jīng)心，不容易記。

3.明確目的

要給自己提出明確的記憶任務(wù)，適當?shù)膲毫κ潜匾?，沒有明確的目的，將會漫不經(jīng)心醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)。

4.了解自己的記憶優(yōu)勢

每個人的記憶特點都不太一樣，比如有的人善于理解式記憶，有的人歸納總結(jié)比較好記，有的人擅長在晚上記憶，有的人比較喜歡一面看一面寫一面讀等。

5.保持身心健康

保證營養(yǎng)、定時休息、體育鍛煉，不斷總結(jié)。

6.集中注意力。

聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。濃厚的興趣可以大大提高注意力。