為了幫助各位考生備考復(fù)習(xí),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了“兒童、少年膳食安排-兒科護(hù)理學(xué)速記考點(diǎn)”,希望對(duì)各位兒科護(hù)理學(xué)考生有所幫助。
兒童、少年的膳食安排應(yīng)符合下列原則:滿足生理需要,合理烹調(diào)制作,適合消化功能,保持良好食欲。
(一)幼兒膳食:食物制作要細(xì)、軟、碎,易于咀嚼、便于消化,逐漸增加食物品種及花色,并注意養(yǎng)成孩子良好的習(xí)慣,定時(shí)進(jìn)餐、不挑食、不吃零食等。
(二)學(xué)齡前小兒膳食:與成人飲食接近。
(三)學(xué)齡兒童膳食:食物種類同成人,早餐要保證高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以滿足上午學(xué)習(xí)集中、腦力消耗多及體力活動(dòng)量大的需求。提倡課間加餐。
(四)青春期少年膳食:青春期少年體格發(fā)育進(jìn)入高峰時(shí)期,尤其肌肉、骨骼的增長(zhǎng)突出;各種營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素及總能量的需要量增加。女孩因月經(jīng)來(lái)潮,在飲食中應(yīng)供給足夠的鐵劑。
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