產(chǎn)后恥骨痛的止痛措施是什么？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

降痛

1.隨著激素作用減退，恥骨痛在產(chǎn)后會(huì)逐漸減輕，如果在懷孕時(shí)即出現(xiàn)恥骨疼痛，當(dāng)時(shí)就應(yīng)減輕活動(dòng)，甚至臥床休息。

2.如果胎寶寶過(guò)大，最好考慮破腹產(chǎn)，以免造成恥骨聯(lián)合分離和周圍韌帶嚴(yán)重?fù)p傷。

3.疼痛嚴(yán)重時(shí)，新媽咪必須臥床休息，并采用彈性附帶固定骨盆，這樣會(huì)有助于恥骨的恢復(fù)。

4.平時(shí)多吃蝦、牡蠣等富鈣食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)肝腎類藥物。

5.產(chǎn)后注意多休息，減少上下樓梯以及走斜坡路的活動(dòng)。需要走路時(shí)一定注意放慢速度，步子也不可邁的太大，避免加重恥骨損傷。

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