一脈灸一穴，婦科疾病難再來

很多女性會(huì)問，我這么年輕怎么會(huì)得婦科疾病？只有中年婦女才會(huì)得吧。其實(shí)不然，婦科疾病跟年齡關(guān)系不大，真正的原因跟“寒、濕、虛、瘀”四個(gè)字脫不了干系。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧！

寒

“婦科病，寒為大”，很多女性婦科疾病纏身，很大一部分原因是因?yàn)槌４┞赌氀b、低腰褲，還喜歡喝冷飲，導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪從腹部入侵，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤等病。

濕

“帶下俱是濕癥”，濕阻氣機(jī)，陽氣運(yùn)行受阻，就會(huì)濕郁化熱，濕熱下注，就會(huì)出現(xiàn)“熱、癢、痛”等炎癥癥狀。

虛

中醫(yī)將崩漏等婦科血證歸為虛證，常見脾氣虛或腎氣虛：脾氣虧虛，則統(tǒng)攝無權(quán)，血不歸經(jīng)；腎氣不足，則陽不攝陰，封藏失職。二者都會(huì)導(dǎo)致沖任不固。

瘀

血瘀是產(chǎn)生婦科疾病的主要原因，瘀在哪里，肌瘤囊腫等婦科包塊就在哪里，所以，調(diào)理婦科病，活血化瘀是關(guān)鍵。

在任、督、沖、帶四脈中，各有一穴極為重要，把這四穴灸透，這四脈也就疏通了大半，婦科疾病也就不易纏身了！

任脈：關(guān)元穴

任督?jīng)_三脈“一源三岐”，皆起于胞中，同出于會(huì)陰，而后分道揚(yáng)鑣。

因此，腹部胞中所在位置是人體生命點(diǎn)，也是人體經(jīng)脈氣血正常運(yùn)行的源頭。關(guān)元穴正對胞中，可見其作用之關(guān)鍵。

中醫(yī)有云“針必三里，灸必關(guān)元”，尤其是寒濕纏身的女性最需艾灸關(guān)元穴，可以溫暖子宮，改善體內(nèi)氣象，建議艾灸時(shí)擴(kuò)大范圍，最好灸透整個(gè)胞中區(qū)域（下腹）。

關(guān)元穴在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

督脈：命門穴

命門穴是腎陽藏身的地方，因此腎陽又被稱為“命門之火”。

如果火力不足，就不能推動(dòng)腎水上行，腎水滯留人體，就會(huì)腰膝酸軟浮腫，男人陽痿早泄，女人宮寒不孕。也就是人們常說的腎陽虛，這時(shí)候需要溫腎補(bǔ)陽。

對于命門穴來說，最行之有效的方法就是艾灸，每穴位艾灸30~40分鐘， 每艾灸10天可以休息1~2天。

命門穴位于第二、三腰椎棘突間。

沖脈：氣沖穴

為什么現(xiàn)代女性婦科疾病纏身？與久坐有關(guān)——中醫(yī)有“久坐傷脾”的說法，久坐會(huì)破壞脾胃運(yùn)化痰濕的能力。

痰濕屬陰邪，“陰成形”，它與瘀血等相互勾結(jié)，聚積在胞宮里，就成了肌瘤和囊腫。陰邪堵在盆腔里，回流不出來，還會(huì)導(dǎo)致炎癥、膿包。

腹股溝是現(xiàn)代女性瘀堵最重的地方，沖脈在這里有一個(gè)重要穴位——氣沖穴。它在大腿根兒內(nèi)側(cè)，堅(jiān)持艾灸，具有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼等作用。

氣沖穴在腹股溝稍上方，當(dāng)臍中下5寸，距前正中線2寸。（此穴為雙穴，左右各一）

帶脈：帶脈穴

帶脈不通最易誘發(fā)3個(gè)問題：贅肉、炎癥、不孕。

建議艾灸帶脈穴，帶脈穴是足少陽膽經(jīng)與帶脈的交會(huì)穴，以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點(diǎn)劃一條豎線，兩條線的交點(diǎn)就是帶脈穴。

艾灸帶脈穴可以健脾利濕、調(diào)經(jīng)止帶、益腎強(qiáng)腰，對于女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、赤白帶下、陰挺、腹痛、疝氣、腰脅痛、腹脹等均有不俗的效果。

帶脈穴在側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上，肝經(jīng)章門穴下1.8寸處；側(cè)臥取穴。（此穴為雙穴，左右各一）

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