兒童專(zhuān)家宮麗敏醫(yī)生說(shuō)寶寶春天里更容易長(zhǎng)高

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因?yàn)槿梭w在春季新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，生長(zhǎng)激素分泌增多，有利于長(zhǎng)高。春天也是戶外活動(dòng)的最佳季節(jié)，陽(yáng)光燦爛的日子，媽媽們應(yīng)該抓緊這天然的“進(jìn)補(bǔ)”機(jī)會(huì)，接受陽(yáng)光照射。陽(yáng)光中的紫外線能刺激骨髓，使紅細(xì)胞增多，能促進(jìn)鈣的吸收，提高骨骼對(duì)鈣的攝取和利用，有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)陽(yáng)光中的紫外線也是一種“天然消毒劑”，充分利用紫外線進(jìn)行殺菌，有效殺死感冒等病菌。更值得一提的是，曬太陽(yáng)能提高體內(nèi)維生素D合成，從而提高人體免疫力，是預(yù)防寶寶生病的一種簡(jiǎn)單有效的方法。

四季中，春天是最適合曬太陽(yáng)的，冬天冷夏天熱秋天太干燥，只有春日的暖陽(yáng)，不冷不熱剛剛好。有些寶寶媽媽怕春天風(fēng)大孩子受不了，只在家里透過(guò)玻璃給寶寶曬太陽(yáng)，這種做法不可取。陽(yáng)光透過(guò)玻璃照到室內(nèi)，室內(nèi)的溫度不會(huì)馬上散出去，所以孩子享受的不是陽(yáng)光，而是溫度，只會(huì)讓孩子感覺(jué)到熱，并沒(méi)有吸收到陽(yáng)光里的有益成份。所以，最好是給寶寶做好防護(hù)措施，帶到外面曬太陽(yáng)。

不過(guò)，春天的陽(yáng)光看似溫柔，但紫外線的含量非常高，給寶寶曬太陽(yáng)或帶出去玩，最好選在上午10點(diǎn)到11點(diǎn)的時(shí)間段。這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)的紫外線含量相對(duì)于其它時(shí)間段來(lái)說(shuō)偏低。給寶寶戴一個(gè)有沿的小帽子，保護(hù)好眼睛，不要讓陽(yáng)光直射到寶寶的眼睛。曬太陽(yáng)前半小時(shí)給寶寶的小手小腳小臉蛋上擦點(diǎn)兒童專(zhuān)用防曬霜，保護(hù)孩子?jì)赡鄣募∧w不直接接受強(qiáng)烈光線的照射，但卻充分接受陽(yáng)光的溫暖，時(shí)間以半小時(shí)為最佳，不宜過(guò)長(zhǎng)。曬完太陽(yáng)進(jìn)屋后要及時(shí)給寶寶加衣服防止感冒，要給孩子多喝水。曬太陽(yáng)后應(yīng)多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。如肝、蛋、奶、胡蘿卜、甜菜、甘藍(lán)、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、杏、桃子等醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集|整理。

春天的空氣里含有大量的花粉和細(xì)菌，這些因素都會(huì)使免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善的寶寶受到傷害。皮膚過(guò)敏、瘙癢等問(wèn)題，其中寶寶的臉部最容易受到花粉和陽(yáng)光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過(guò)敏等一系列癥狀。

出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，防止皮膚過(guò)敏的最好辦法，就是減少接觸陽(yáng)光，外出時(shí)盡量做好防護(hù)工作。易過(guò)敏的寶寶在春季應(yīng)少曬太陽(yáng)，避免引起皮膚干燥及其它不良癥狀。洗浴后一定要給寶寶用兒童專(zhuān)用的護(hù)膚品，強(qiáng)生天然滋養(yǎng)潤(rùn)膚露蘊(yùn)含給生素E和天然橄欖葉萃取精華，能深入滋養(yǎng)肌膚，迅速舒潤(rùn)皮膚的干燥現(xiàn)象。過(guò)敏體質(zhì)的寶寶盡量少接觸花及寵物等，防止花粉及寵物皮毛引起過(guò)敏、皮膚瘙癢等反應(yīng)。一旦出現(xiàn)這種癥狀，不可讓寶寶用手抓撓，防止撓破引起感染，必要時(shí)需就醫(yī)問(wèn)診。

總而言之，春天是一個(gè)讓寶寶瘋長(zhǎng)的季節(jié)，各位媽媽要好好利用這段有限的時(shí)間，給寶寶們創(chuàng)造一個(gè)無(wú)限的成長(zhǎng)空間！

好了，對(duì)為什么寶寶春天里更容易長(zhǎng)高大家都已經(jīng)了解了，但因自身情況不同，還是會(huì)因人而異。溫馨提示大家：如果您對(duì)宮麗敏大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問(wèn)“正保婦幼課堂”//m.cddzsc.cn/fuyouketang/ 欄目，欄目里有宮麗敏醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識(shí)。