兒科專家王慧珊醫(yī)生介紹如何訓練寶貝從爬到走

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王慧珊介紹：有些媽媽問什么時候教孩子爬，你不是說刻意我讓他爬了，他趴在那兒的時候他就有想爬的意識的時候，你就幫助他爬。有些孩子你不用幫，他到時候就一拱就開始逐漸形成爬行的姿勢，就開始交替起來爬，有的孩子似乎好像上肢的力量弱一點，我們可以幫一幫他，比如用我們的手把他的胸腹部托下來，讓他形成手和膝蓋放在床上和地面的姿勢，你輕輕把手松下去，讓他練習首先趴得住，然后晃，當他力量足夠，伸出單胳的時候就會好了。還有的孩子媽媽講，我托著他太累了，這是我們可以有一個很簡單的方法，比如我們現(xiàn)在用頭圍系成一個兜兜，可以幫孩子伸胳膊動腿。

可以在孩子的前面放一些他最喜歡的小玩具，一吸引他，他特別想拿就伸出一只胳膊。還有的孩子在爬的過程中腿發(fā)育慢一點，手倒回去了，腿不會，他只要一倒就趴下了，這個時候我們可以幫他用手輕輕的推一下他的小腳，幫他使力，跟在你的手上，他就要趴了。孩子在早期稍微幫他一下，后來他就爬的非常好了，這是指爬行非常重要的。第二個階段就是學走路，從爬到走，其實還有一個過程，他會爬了，他扶著東西站起來，他就要學會扶著東西走，然后才敢撒東西不用成人扶，自己走，這個過程需要一個時間。有些孩子有一個很有意思的過度行為，就是他會爬行了，然后他會把上身抬起來，跪在地面上，因為他還不能把腳抬起來，他跪在地面上，這個時候他要學習走路，他用他的膝蓋挪，這是他最早的練習學習走路的初步階段，這也是非常有意思的行為，一個媽媽發(fā)現(xiàn)了她的孩子開始能把上肢從俯臥的姿勢抬起來，開始想挪的時候，就要鼓勵他，鼓勵他多做，因為我們知道走路有幾個要領。第一個要領他必須有平衡感，他一下從俯臥的矮位置到高位置，他自己要掌握平衡，這個平衡最難的就是交換重心，第二個難點，他需要抬起一只腳，把重心放到另一只腳，邁出去，所以交換重心，是他以前沒有的，一個孩子充分的爬行，這個時候他交替動作，本身就有交換東西，然后他再跪起來，再挪動，又是一個交換重心，然后再扶著欄桿站起來再挪步，又是一個交換重心，他經(jīng)過這么一系列的訓練，他的重心交換就能做好，所以這孩子的第二個關鍵。第三點，就是經(jīng)常運動的孩子，自然他在各方面力量就起來了，所以有了這幾個條件，到了他這個年齡，又經(jīng)常練習的話，孩子就能很順利的開始走路。

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