母乳瓶喂操作指南：純干貨之喂養(yǎng)篇

“母乳瓶喂操作指南：純干貨之喂養(yǎng)篇”相信是家中有寶寶的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

如果你是一直親喂，要重回職場，必須轉(zhuǎn)瓶喂怎么辦呢?多米媽的建議是：

1、至少提前2周讓孩子適應(yīng)奶瓶，適應(yīng)與你的分離。

2、適當(dāng)?shù)酿囸I，寶寶不是很餓的時(shí)候接受奶瓶會(huì)更難，決定轉(zhuǎn)奶瓶的話就不要讓寶寶有親喂、輔食的其他選擇。

3、選擇多個(gè)不同材質(zhì)、形狀和大小的奶嘴讓寶寶去試用，讓他找到最適合、接受度最高的那個(gè)，有的時(shí)候?qū)殞毑怀阅唐恐皇且驗(yàn)樗幌矚g那款的“口感”。

4、可以抹一些母乳在奶嘴上，讓寶寶吃奶感受到媽媽乳汁的氣味，吸引他們自覺的吸吮。

5、要堅(jiān)定、有耐心，多試幾次，相信你自己，相信寶寶，總會(huì)好的！

瓶喂媽媽希望增加自己的奶量，或者為了增加冰箱的存貨，讓寶寶在你外出時(shí)，有足夠的口糧，你可以這么做：

1、最初的時(shí)候泵奶越頻繁，越有助于增加母乳分泌，給整個(gè)哺乳期的豐沛奶量打下基礎(chǔ)。

2、不要等胸部漲漲的再去泵奶，胸部存奶越多只會(huì)減慢乳汁的生產(chǎn)速度，會(huì)讓奶水供應(yīng)量越來越少。

3、在哺乳后泵奶，泵出寶寶吃剩的乳汁，就算泵出來的奶水不多也沒關(guān)系，這是告訴乳房要生產(chǎn)更多乳汁。

4、泵奶前可以通過輕輕按摩、撫觸喚醒乳房，促進(jìn)乳汁的流動(dòng)。

5、泵奶時(shí)可以多看看寶寶的視頻、萌照、或者逼著眼睛想想寶寶可愛的樣子都有助于我們分泌更多乳汁。

6、選個(gè)好點(diǎn)的吸奶器，瓶喂吸奶器是關(guān)鍵，好的吸奶器會(huì)讓你感覺上了天堂，不好的吸奶器會(huì)讓你覺得像是在被狗熊撕扯……

7、泵奶時(shí)不要把胸部緊緊壓在喇叭罩上，也不用過渡讓身體前傾，確保自己有個(gè)舒適的泵奶姿勢。

8、確實(shí)有說法提到晚上乳汁分泌量會(huì)高一些，但是晚上睡不好更會(huì)降低奶量，所以建議在寶寶2個(gè)月前至少保證晚上泵一次奶，等你乳汁供應(yīng)模式穩(wěn)定后，逐步調(diào)整晚上泵奶間隔時(shí)間，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也能睡個(gè)整覺了。

9、多喝水，很重要，每天7瓶水(至少3800毫升)，算算自己水分?jǐn)z入量夠了嗎?

10、母乳瓶喂過程中奶瓶、吸奶器等各種裝備的清洗工作比親喂大很多，媽咪們要跟老公、家人協(xié)商分工好，你才會(huì)有更多精力放在自己和寶寶身上。

希望各位將要踏上母乳喂養(yǎng)之路和正在默默堅(jiān)持母乳的媽媽們，加油，共勉！

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