0-12個月嬰幼兒喂養(yǎng)所需奶量及膳食營養(yǎng)

養(yǎng)育寶寶是每個家庭、每對父母的重要課題，可是很多新手爸媽面對寶寶往往手足無措，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享0-12個月嬰幼兒喂養(yǎng)所需奶量及膳食營養(yǎng)，一起來看看吧！

0—6月齡嬰幼兒喂養(yǎng)

1、純母乳喂養(yǎng)。

2、產(chǎn)后盡早開奶，初乳營養(yǎng)最好。

3、不能用純母乳喂養(yǎng)時，宜首選嬰兒配方食品喂養(yǎng)。

（沖奶粉時注意事項：只能用溫開水溶解，水溫過高易造成營養(yǎng)素的損失）

0-3個月寶寶的奶量

寶寶出生后頭三個月每月體重增加約1千克。0-3個月人工喂養(yǎng)的寶寶每天奶量為500-750毫升，分8次，每次為60-90毫升。每個寶寶吃奶量不盡相同，應(yīng)根據(jù)個體情況決定。母乳喂養(yǎng)的寶寶可根據(jù)寶寶體重增長情況判斷寶媽的奶量是否充足。

3-4個月寶寶的奶量

寶寶每月體重增長0.45㎏-0.75㎏說明喂養(yǎng)合理。母乳喂養(yǎng)兒提倡按需哺乳。人工喂養(yǎng)兒吃奶量每天為700毫升-800毫升，但不絕對，因人而異。

5-6個月寶寶的奶量

純母乳喂養(yǎng)，如果每月體重增加400克-700克，說明母乳充足。人工喂養(yǎng)兒每天奶量800毫升-1000毫升，不主張超過1000毫升。

7—12月齡寶寶膳食營養(yǎng)

1、奶類優(yōu)先，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

2、及時合理添加輔食。

3、嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調(diào)味品。

4、逐漸讓嬰兒自己進食，培養(yǎng)良好的進食行為。

添加輔食的關(guān)鍵是看寶寶是否符合以下4個條件，六個月只是一個參考值，因為大部分寶寶六個月都可以添加輔食：

有好的頭部控制，包括可以穩(wěn)定地把頭保持在正中央或者轉(zhuǎn)頭表示不要再吃了；

有支撐可以自己坐穩(wěn)；

推舌反應(yīng)逐漸消失了；

對大人食物開始感興趣。

在寶寶6個月-8個月之間添加輔食都是可以的，但是不要晚于8個月。

以上就是小編為大家整理的0-12個月嬰幼兒喂養(yǎng)所需奶量及膳食營養(yǎng)，請大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的關(guān)于醫(yī)學(xué)知識、醫(yī)療招聘及考試輔導(dǎo)等相關(guān)內(nèi)容，敬請期待！