孕媽媽如何預(yù)防新冠狀病毒？

孕媽媽如何預(yù)防新冠狀病毒？許多人有著這樣的疑問(wèn)，下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家講解一下這個(gè)問(wèn)題，一起來(lái)看看吧！

近日，新型冠狀病毒2019-nCoV引發(fā)的肺炎傳播甚廣，其傳播途徑可經(jīng)呼吸道飛沫傳播，亦可通過(guò)接觸傳播，人群普遍易感，而老年人及有基礎(chǔ)疾病、抵抗力比較低的人群是相對(duì)的易感人群，且感染后病情較重。

除此之外，還有一類(lèi)特殊的人群——孕媽媽?zhuān)齻兲幱谔厥饷庖吣褪軤顟B(tài)，加之妊娠中晚期潮氣量增加，膈肌上抬肺部擴(kuò)張受到一定限制，而孕婦本身懷有胎兒，萬(wàn)一不幸感染，在治療用藥上有非常大的限制，會(huì)對(duì)孕婦和胎兒都產(chǎn)生很大的危險(xiǎn)，所以在這個(gè)特殊時(shí)期，相對(duì)其他人群而言，更應(yīng)注意做好防護(hù)。

從衣食住行上加以預(yù)防

1.隨時(shí)增減衣物，以免患普通感冒降低身體抵抗力，增加患病的機(jī)會(huì)；

2.注意飲食，多喝牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素；

3.在家應(yīng)定期開(kāi)門(mén)窗，注意通風(fēng)散氣，保持新鮮的空氣流通；

4.每天都保持充足的睡眠，不能勞累。適當(dāng)鍛煉；

5.如非必要的話(huà)，孕婦應(yīng)避免出門(mén)，特別是去人口密集的地方，并應(yīng)盡量避免乘坐空流通不良的交通工具。如必須出門(mén)的，則一定帶上口罩；

6.回家后要勤洗手，保持雙手清潔。洗手時(shí)用皂液和流水洗手，時(shí)間在30秒以上。勤換衣，及時(shí)清洗；

7.避免接觸疫區(qū)歸來(lái)人群，避免接觸有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的懷疑感染人群。

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