【孕期】如何科學(xué)合理的對(duì)寶寶進(jìn)行胎教？

　　隨著人們知識(shí)水平不斷提升，越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到胎教的重要性。具體該怎么做呢？今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享文章：【孕期】如何科學(xué)合理的對(duì)寶寶進(jìn)行胎教？一起來(lái)看看吧！

　?、賹捤傻臍夥諏?duì)胎兒的心情是良好的刺激

　　胎教的作用就是讓胎兒按成長(zhǎng)規(guī)律發(fā)育生長(zhǎng)，為胎兒制造一個(gè)適宜的生長(zhǎng)環(huán)境。與胎兒成長(zhǎng)有密切關(guān)系的胎教，按妊娠初期、中期及后期科學(xué)的進(jìn)行。

　　要知道妊娠初期是胎兒各種器官開(kāi)始生成的時(shí)期。母親妊娠2個(gè)月左右，胎兒大部分身體的器官已有雛形。如果這個(gè)時(shí)期母親尚不知自己懷孕，吃了市售的藥物、做過(guò)X線檢查等則必會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)。而且此時(shí)胎盤(pán)尚未形成，所以有流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。

　　為了不發(fā)生危險(xiǎn)，要注意全身狀態(tài)，早日了解到早妊，這對(duì)于胎教是非常重要的。在妊娠早期對(duì)環(huán)境的要求非常高，特別是對(duì)煙酒的問(wèn)題，吸煙和飲酒都易致畸。

　　進(jìn)入妊娠5周左右，出現(xiàn)食欲差、惡心嘔吐等，不僅身體不適，還容易出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，這些也都對(duì)胎兒生長(zhǎng)不利。對(duì)此不僅母親自身應(yīng)特別注意調(diào)整自我情緒，周圍的人（特別是丈夫）一定要幫助母親渡過(guò)難關(guān)。一次進(jìn)餐吃不進(jìn)多少，可以采取多次小量進(jìn)餐的方式。這時(shí)雖然母親吃得少些，因腹中的胎兒還很小，不必?fù)?dān)心胎兒的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

　　為了胎兒能順利的生長(zhǎng)，母親必須保持自己的好心態(tài)，必須生活在寬松的氣氛中。

　?、谟H切的交談和愉悅的聲音能促進(jìn)胎兒腦的成長(zhǎng)

　　進(jìn)入妊娠4個(gè)月，胎兒的結(jié)構(gòu)已完成發(fā)育，母親與胎兒的交往也活躍起來(lái)了，母親與胎兒的情義也進(jìn)一步加深了。這時(shí)胎兒的腦也迅速生長(zhǎng)著。

　　除了供給胎兒營(yíng)養(yǎng)和氧氣外，還要從母體攝取各種各樣的物質(zhì)。

　　妊娠中要避免所有的焦急和抑郁情緒。去看場(chǎng)電影、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、與好友吃一頓喜歡吃的飯菜等等，都可轉(zhuǎn)換一下情緒。

　　當(dāng)母親情感愉快好心情時(shí)，可以通過(guò)胎盤(pán)把激素傳遞到胎兒體內(nèi)，這些良性刺激可以促進(jìn)胎兒腦發(fā)育。

　　胎兒腦的發(fā)育與胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育有關(guān)，妊娠7個(gè)月末，胎兒已能聽(tīng)外來(lái)的聲音。人腦中司記憶的部位叫“海馬”，在5個(gè)月時(shí)海馬已有記憶功能，胎兒能非常好的記憶母親的聲音。母親腹中的胎兒特別喜歡聽(tīng)優(yōu)美愉悅的音樂(lè)，更喜歡與母親親切的“交談”。

　　讓胎兒聽(tīng)安祥的愉悅節(jié)奏的音樂(lè)，使腦處于松弛的狀態(tài)，在腦電圖上可以看到促進(jìn)胎兒腦發(fā)育的α波形。根據(jù)這些觀察，必須選擇一些優(yōu)美的樂(lè)曲做為音樂(lè)胎教的教材。

　　母親在妊娠中體重增加太快，太胖，可能是妊娠中毒癥或糖尿病的誘因。因此只要能保證腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)適當(dāng)控制體重過(guò)快的增長(zhǎng)。

　　進(jìn)入妊娠的安定期，就進(jìn)入了可以做孕婦體操的時(shí)期，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除應(yīng)激反應(yīng)，防止肥胖，并為安全分娩做好體力方面的準(zhǔn)備。但請(qǐng)記住，在開(kāi)始參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，必須向醫(yī)生咨詢，并得到醫(yī)生的允許后，再根據(jù)自己的具體情況，循序漸進(jìn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

　　③胎教也是為了安全分娩

　　胎兒的聽(tīng)覺(jué)機(jī)能，在妊娠8個(gè)月時(shí)已發(fā)育很好了，對(duì)外來(lái)的聲音已能做出敏感的反應(yīng)了。此時(shí)應(yīng)該讓胎兒多聽(tīng)好的音樂(lè)等。此時(shí)胎動(dòng)也活躍，母親要多與胎兒“交談”，胎兒會(huì)以緩慢的胎動(dòng)做出相應(yīng)的反應(yīng)。胎兒不斷生長(zhǎng)，正在做著誕生的準(zhǔn)備。

　　為了能安全分娩，母親在這個(gè)時(shí)期要學(xué)會(huì)分娩時(shí)的呼吸法，放松的方法。還應(yīng)了解產(chǎn)程，做到安心分娩，這才是安全分娩的保證。

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