煙草對(duì)母嬰的危害，看完趕緊戒煙吧

“煙草對(duì)母嬰的危害，看完趕緊戒煙吧”相信是處于孕期的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

最近收到一個(gè)粉絲小惠的留言。

她說自己懷孕5個(gè)月了，但是每隔2天都要偷偷抽一兩根煙，抽完覺后就很內(nèi)疚，覺得對(duì)不起孩子。想要戒煙，卻一直戒不了。

女人抽煙，并不稀奇。

但是孕媽抽煙，那可就要不得了。

為什么呢?

因?yàn)槌闊煂?duì)胎兒對(duì)孕媽自身的危害真心大!

一、對(duì)胎兒的危害

▲導(dǎo)致胎兒體重下降

香煙中的有害物質(zhì)進(jìn)入母體血液，會(huì)引起血氧含量降低，胎兒在子宮內(nèi)容易因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)生長發(fā)育遲緩，導(dǎo)致體重低于正常水平。

▲導(dǎo)致胎兒缺氧

香煙中食物有害物質(zhì)之一尼古丁會(huì)引起胎盤血管收縮，胎兒的血應(yīng)減少，因此會(huì)出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧。

▲增加胎兒的畸形率

孕期經(jīng)常抽煙，胎兒患上兔唇等畸形、心血管疾病、泌尿系疾病等的風(fēng)險(xiǎn)增加。

▲增加胎兒死亡率

孕期吸煙，發(fā)生死胎的幾率是不吸煙孕婦的3-4倍。這是由于香煙中的一氧化碳導(dǎo)致的，它可使胎兒缺氧，造成胎兒發(fā)育不良，甚至死胎。

▲增加?jì)雰撼錾笏劳雎?/p>

美國西雅圖兒童研究所發(fā)表在《兒科》月刊上的一項(xiàng)研究結(jié)果給出的結(jié)論指出：懷孕期間吸煙將增加?jì)雰撼錾谝荒曛型蝗凰劳龅膸茁省?duì)于每天平均吸1至20支香煙的女性來說，每吸一支煙，新生兒突然死亡的幾率就會(huì)增加0.07個(gè)百分點(diǎn)。

▲導(dǎo)致寶寶智力下降

香煙中的氰化物在人體內(nèi)與一種叫做硫氨基酸的物質(zhì)結(jié)合后，還可使人體內(nèi)維生素B12少，以致影響胎兒發(fā)育，使生出的孩子智力低下。

二、對(duì)孕媽自身的危害

除了對(duì)胎兒造成危害之外，孕期吸煙還會(huì)給孕媽自身帶來不良影響。

有報(bào)道表明，吸煙的孕婦在臨產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)胎盤早剝、出血、早破水等合并癥比正常產(chǎn)婦高1～2倍。

多了可怕的后果!看完之后，你還會(huì)無動(dòng)于衷嗎?你還繼續(xù)做個(gè)煙民嗎，或者任由二手煙熏得頭昏眼花嗎?相信你的回答是否定的!

那么，寶媽們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離煙草給寶寶帶來的危害呢。

1、主動(dòng)戒煙

有些媽咪在孕前就有抽煙的習(xí)慣，懷孕之后，不管再難，也要努力戒煙。你可以嘗試著這樣去做，效果應(yīng)該不錯(cuò)的↓

獲得家人朋友支持：記住，這是一個(gè)重要的決定，你可以先從家人朋友那里獲得支持，讓他們盯著你，跟你一起戒煙，以防煙癮犯了會(huì)復(fù)吸。

興趣轉(zhuǎn)移法：利用美食、運(yùn)動(dòng)等一切可以吸引你的東西來減少你對(duì)香煙的依賴，慢慢地你就會(huì)減少對(duì)香煙的依賴，直到順利戒煙。

圖片提醒法：家里、臥室可以貼上一些香煙導(dǎo)致的危害的圖片，這樣可以時(shí)刻提醒自己要戒煙。

2、遠(yuǎn)離二手煙

準(zhǔn)爸爸要戒煙：準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕期間最好戒煙。如果實(shí)在忍不住，也不要在家里在孕婦面前抽煙。可以在外面抽完，然后回家換衣服，洗臉?biāo)⒀馈?/p>

家里要通風(fēng)：孕婦的生活環(huán)境要經(jīng)常通風(fēng)透氣，每天早上就打開窗戶，家里那些容易殘留二手煙的家具、衣服等物品也要做好清潔工作。

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