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高危系孕早期,意外防護很重要

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“高危系孕早期,意外防護很重要”相信是處于孕期階段的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:

從一顆小蝌蚪逐漸發(fā)育成幾斤重的寶寶,這真的是一個奇妙的過程。懷孕的初期是胚胎發(fā)育的重要階段。胎兒能否安然度過這個時期,是胎兒能夠成型發(fā)育的前提。

這是為什么呢?

高危系孕早期 意外防護很重要

首先,我們來了解一下孕早期胚胎的成長發(fā)育形態(tài)。

懷孕前三個月,精子和卵子剛剛結(jié)合形成受精卵,體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化,在結(jié)合之后三天就會分裂和分化成12-16個細(xì)胞,在這個時候,受精卵可以稱之為胚胎了,胚胎不斷增殖和分化,同時還從輸卵管開始向?qū)m腔前進(jìn)。

當(dāng)胚胎到達(dá)宮腔之后就會演變成胚泡,在化成近100個細(xì)胞在等待受精卵達(dá)到宮腔里找到自己的位置著床,這就是經(jīng)常說的受精卵著床。當(dāng)受精當(dāng)受精卵著床之后大概6-8天,胚胎就會分泌絨毛腺促性腺激素(hcg),促進(jìn)胎盤的形成,阻斷月經(jīng)的到來。

可以說整個孕早期有相當(dāng)一段時間里,胚胎都處在一個不穩(wěn)定的狀態(tài),所以如有不慎,就容易造成意外流產(chǎn)。

那么在前三個月要怎樣避免意外流產(chǎn)的發(fā)生呢?

1、避免性生活

確認(rèn)懷孕后,首要的一件事就是為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應(yīng)避免性交。

2、補充葉酸,預(yù)防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,為了預(yù)防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。也可以多吃些富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

3、產(chǎn)前診斷

產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進(jìn)一步確診。醫(yī)生還會給孕媽測試孕酮值之類的數(shù)據(jù),為保胎兒健康,一定要遵照醫(yī)囑。

4,注意飲食

懷孕后,遠(yuǎn)離煙酒濃茶,燒烤等刺激性食物,孕早期也不宜過度進(jìn)補,孕期進(jìn)補,應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應(yīng)吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。

5、當(dāng)心輻射

日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠(yuǎn)些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。

6、注意休息

懷孕初期,準(zhǔn)媽媽容易感到疲累,因此需要適當(dāng)休息。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累,劇烈運動以及情緒激動,讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

7、坦然應(yīng)對孕吐

約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象,這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重,孕婦能夠忍受,則不需要特殊治療,屬正常的生理現(xiàn)象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

但是如果反應(yīng)較嚴(yán)重,甚至已經(jīng)影響到自身身體狀態(tài)則必須到醫(yī)院診治。

8,避免提拿重物

既然確認(rèn)懷孕了,就不要去提一些相對于重的東西,特別容易導(dǎo)致意外發(fā)生,引發(fā)流產(chǎn)。

所以,對于處于孕初期的孕媽們,還是應(yīng)當(dāng)以安胎養(yǎng)護為主,以盡力避免意外的發(fā)生的哦。

三小保

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