兒科碩士張寒冰講解寶寶不愛吃飯的原因

寶寶不愛吃飯怎么辦？寶寶不愛吃飯的原因有哪些？相信大家對寶寶不愛吃飯的問題比較感興趣。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特為大家整理了兒科碩士張寒冰講解的寶寶不愛吃飯的原因的文章，希望對您有幫助！

每個爸爸媽媽都非常關(guān)心寶寶的吃飯問題，我們怕寶寶挑食，也怕他們食欲不好，長不高，但是又發(fā)現(xiàn)每次越是強迫，孩子們越是抗拒。其實，改變這個行為并不是一個不可完成的任務(wù)，我們一起努力吧！

首先我們要找找寶寶不愛吃飯的原因：

1.孩子在生病期間，往往不愛喝水，不愛吃飯。

2.不管是小寶寶，或者大孩子，都是家庭成員的一份子，其實，孩子們都在看著大人呢，有些時候父母本身就有挑食的問題，孩子也會受到影響。

3.孩子不吃飯的時候，一般都是爸爸媽媽先上陣，好言好語的哄一哄，再就是各種逗弄，有些嚴(yán)厲些的爸爸媽媽，還會因此訓(xùn)斥孩子，邊哭邊吃的情況，也不少見。看似一件小事，也會影響到孩子的食欲。

4.很多爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子喜歡某些食物，比如草莓，比如葡萄，就讓孩子吃很多，對于其它食物，孩子可能一次兩次的拒絕，就被家長們遷就了，久而久之就形成了挑食的習(xí)慣。

5.小寶寶看到新奇的事物就會不自覺地被吸引，很多爸爸媽媽利用這點，一邊玩一邊喂飯，等到孩子大一些，每每到了吃飯時間，孩子總不能乖乖坐在飯桌前。

6.很多家庭是老一輩人帶孩子，爺爺奶奶或者姥姥姥爺心疼孩子，生怕孩子餓著，一會兒一口水果；一會一杯酸奶；一會又吃餅干，到了吃飯時間，孩子還不餓呢。

知道了這些原因，我們怎么做會更好呢？

1.讓我們跟零食說再見吧！這里的零食，包括了所有的甜味飲料，膨化食品，油炸食品。在過節(jié)的時候，比如前段時間熱烈討論過“孩子能不能吃月餅”一類的問題，讓孩子少嘗一點是可以的，但是，一定不能因為不愛吃飯就吃了零食，不要本末倒置哦！

2.對于小寶寶來說，他們的食物并不需要太多的鹽和油，盡量清淡，但是同樣的食物，換著花樣做，有時，僅僅是放在一個鮮艷顏色的盤子中，或者做成卡通的樣子，都會讓孩子更有興趣。當(dāng)然，家長們也可以把不愛吃的營養(yǎng)物質(zhì)，摻雜在他喜歡的食物里一起制作。

3.當(dāng)孩子大一些，每次購買食材或者烹飪的時候，讓孩子共同參與，不僅僅讓他們從繪本上認(rèn)識這些蔬菜而是實實在在的看到，摸到?；氐郊抑?，準(zhǔn)備食物的過程，也盡可能多的讓孩子“幫忙”，洗掉蔬菜上的泥土，咬一口脆甜的黃瓜，讓孩子對做飯的過程充滿期待，開飯的時候，自然能滿懷欣喜的享受自己的勞動成果啦！

4.爸爸媽媽們也要以身作則，不挑食不偏食。或者來次小聚會吧，遇到不挑食的小朋友，贊揚與肯定，都可以成為孩子們的榜樣。對于孩子第一次嘗試新鮮的食物，或者重新嘗試曾經(jīng)挑剔的食物，爸爸媽媽千萬不要吝嗇鼓勵與肯定哦！

相信您看完兒科碩士張寒冰講解寶寶不愛吃飯的原因的這篇文章，一定對孩子不愛吃飯的問題有了更全面的認(rèn)識。如果您對兒科碩士張寒冰的婦幼講座感興趣，您可以訪問“正保婦幼課堂”//m.cddzsc.cn/fuyouketang/欄目，欄目里有兒科碩士張寒冰的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識。