2020年衛(wèi)生高級職稱考試目前復(fù)習(xí)正處在沖刺階段，各位衛(wèi)生高級職稱的考生們也在緊張復(fù)習(xí)中，有些考生不會合理搭配時間，不知道怎樣安排自己的時間學(xué)習(xí)效率更高，在這里，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編溫馨提示各位考生不要過度緊張，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，才能更有效的提升學(xué)習(xí)效果！以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為您提供的一些小建議，希望能幫到各位考生！

1、要注意勞逸結(jié)合

人不是機器，腦子也有一定的彈性限度，學(xué)生在復(fù)習(xí)時不能陷入為復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)的怪圈。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時，應(yīng)放下書本做些自己喜歡的事，像聽聽音樂、打打球，甚至是看看電視。玩是為了有更好的效率和效果，所以應(yīng)毫無顧慮地放松。當(dāng)然，放松也要有個限度，不玩那些時間長、會讓自己沉迷于其中的項目。像看電視，最好不要選擇連續(xù)??；看閑書，可以選擇雜志，不去看太長的小說。

2、營造適合學(xué)習(xí)的氣氛

保持一個輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好?？梢栽趯W(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過程是快樂的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)時，效果常常是事半功倍的。

3、保證足夠的睡眠

足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車，長時間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

為了幫助各位衛(wèi)生高級職稱考生復(fù)習(xí)備考，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家提供2020年助考之星題庫軟件，還有部分科目提供視頻課學(xué)習(xí)，點擊了解>>正高職稱助考之星題庫>>副高職稱助考之星題庫

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