2021年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師如何復習？考什么？相信是廣大考生關(guān)心的事情，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為幫助大家復習，特整理了“公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師五官保健重點掌握內(nèi)容：眼及視力保健”，希望對大家復習有所幫助。

五官保健

【考頻指數(shù)】★★★★

【考點精講】

1.眼及視力保健

（1）檢測方法：受檢者距離視力表5m，視力表照度為5001x，視力表1.0行高度為受檢者眼睛高度。檢查時，一眼遮擋，按照先右后左順序，單眼進行檢查。

（2）保健措施：①注意用眼衛(wèi)生：近距離注視每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘，2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。眼睛與各種電子產(chǎn)品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5～7倍；②經(jīng)常到戶外活動，每天不少于2小時。注意合理營養(yǎng)和平衡膳食；③防止眼外傷；④預防傳染性眼?。虎輧和舫霈F(xiàn)眼紅、畏光、流淚、眼球震顫、或瞇眼、暗處行走困難等異常情況，應及時到醫(yī)院檢查。

（3）常見眼?。孩偃跻暎阂曈X發(fā)育期由于單眼斜視、未矯正的屈光參差、高度屈光不正及形覺剝奪引起的單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應年齡的視力為弱視。年齡越小，治療效果越好。5～6歲較佳，12歲以后治療無效。②斜視：定期檢查是預防嬰幼兒斜視的關(guān)鍵。③屈光不正：主要包括遠視、近視及散光，均可造成視力低下。

2.近視眼的預防措施 ：

1)定期進行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正，防止近視加重。

2)保證每天進行2小時以上白天戶外活動(寄宿制幼兒園不應少于3小時)，避免長時間持續(xù)近距離用眼， 控制電子產(chǎn)品用。

3)養(yǎng)成良好的用眼習慣，配置適合其坐高的桌椅和良好的照明，讀寫連續(xù)用眼不宜超過40分鐘。讀書寫字時堅持“三個一”，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸。

4)避免不良的讀寫習慣，做到不在走路、吃飯、臥床時和在晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書、寫字、使用電子產(chǎn)品。

5)養(yǎng)成平衡膳食、科學鍛煉、充足睡眠等健康的生活方式。小學生每天睡時間要達到10小時，初中生9小時、高中生8小時。不挑食、不偏食、不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮蔬菜水果。

6)課余時間使用電子產(chǎn)品學習30-40分鐘后應休息遠眺放松10分鐘；非學習目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。

3.口腔保健措施

（1）預防齲齒措施：①提倡母乳喂養(yǎng)，不要養(yǎng)成含著乳頭或奶嘴睡覺的習慣；②兒童應減少吃甜食及碳酸飲品的頻率；③注意兒童的口腔清潔；④3歲以上兒童每年2次局部應用氟化物；窩溝較深的磨牙可進行窩溝封閉。

（2）預防牙頜畸形：①人工喂養(yǎng)應選用合適的奶嘴，避免孔洞太大；②牙齒萌出后，進行咀嚼訓練；③幼兒期盡量不用安撫奶嘴。

【進階攻略】引起齲齒的病菌主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫作牙菌斑或菌斑。

【知識點隨手練】

一、A1型選擇題

1.預防校正弱視最主要的措施

A.定期檢查嬰幼兒視力，早期發(fā)現(xiàn)，早期矯治

B.注意用眼衛(wèi)生，小兒看書距離不宜過近

C.經(jīng)常作眼保健操

D.及早配戴眼鏡

E.以上都是

2.預防齲齒最主要的衛(wèi)生措施是

A.保持口腔衛(wèi)生

B.少吃糖

C.少吃酸性食物

D.加強營養(yǎng)

E.藥物預防

3.弱視分類包括

A.斜視性

B.形覺剝奪性

C.屈光不正性

D.屈光參差性

E.以上都是

【知識點隨手練參考答案及解析】

一、A1型選擇題

1.【答案及解析】E。弱視預防保健措施：①注意用眼衛(wèi)生：通過培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢、握筆方法，在良好的照明環(huán)境下讀書、游戲，來培養(yǎng)兒童良好的用眼衛(wèi)生習慣。②合理安排生活制度和保證營養(yǎng)：經(jīng)常到戶外活動，每天不少于2小時。注意合理營養(yǎng)和平衡膳食。③定期做視力篩查，做到早期發(fā)現(xiàn)，及時去除異常視覺環(huán)境，早矯正。④做眼保健操。

2.【答案及解析】A。減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是預防齲齒的重要環(huán)節(jié)，最有效最實際的辦法是刷牙和漱口。

3.【答案及解析】E。弱視：視覺發(fā)育期由于單眼斜視、未矯正的屈光參差、高度屈光不正及形覺剝奪引起的單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應年齡的視力為弱視；或雙眼視力相差3行及以上，視力較低眼為弱視。

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