【難度】★

【考頻指數(shù)】★★★★

考點(diǎn)點(diǎn)撥：作業(yè)類型

作業(yè)類型

（1）靜力（態(tài)）作業(yè)：①肌肉等長(zhǎng)性收縮來維持體位；②軀體和四肢關(guān)節(jié)保持不動(dòng)；③不做功；④能量消耗較少，卻很容易疲勞；⑤作業(yè)停止后，氧債不降反升。如射擊。

（2）動(dòng)力（態(tài)）作業(yè)：①肌張力不變（等張性收縮）；②肌肉交替收縮和舒張；③做功；④耗能高。如搬運(yùn)、采石。

（3）反復(fù)性作業(yè)（輕動(dòng)態(tài)作業(yè)）：一組或多組小肌群參與作業(yè)，其量少于全身肌肉總量的1/7，肌肉收縮頻率高于15次/分鐘。特征為耗能不高，易于疲勞。如鍵盤操作。

【例題·A1型題】

靜態(tài)作業(yè)氧消耗最突出的特點(diǎn)是

A.氧需少

B.氧消耗水平不高

C.供氧少

D.出現(xiàn)氧債

E.作業(yè)停止后氧消耗反而升高

【答案】E

【解析】靜力作業(yè)的特征是能量消耗水平不高，但卻很容易疲勞。在作業(yè)停止后數(shù)分鐘內(nèi)，氧消耗反而先升高后再逐漸下降到原來水平。這是由于肌肉在缺氧條件下工作，無氧糖酵解產(chǎn)物乳酸等不能及時(shí)清除而積聚起來形成氧債。當(dāng)作業(yè)停止后，血流暢通，立刻開始補(bǔ)償氧債，故呈現(xiàn)出氧消耗反而升高的現(xiàn)象。

2.下列哪一項(xiàng)不屬于靜態(tài)作業(yè)的特征

A.能量消耗水平不高

B.易引起肌肉關(guān)節(jié)損傷

C.維持的時(shí)間較長(zhǎng)

D.效率低下

E.易疲勞

【答案】C

【解析】靜力作業(yè)能夠維持的時(shí)間取決于肌肉收縮力占最大隨意收縮力的百分比，只有肌肉張力在最大隨意收縮的15%~20%以下時(shí)，靜力作業(yè)才可維持較長(zhǎng)時(shí)間。靜力作業(yè)是主要依靠肌肉等長(zhǎng)性收縮來維持體位，使軀體和四肢關(guān)節(jié)保持不動(dòng)所進(jìn)行的作業(yè)，從物理學(xué)意義上，它是不做功的勞動(dòng)。靜力作業(yè)的特征是能量消耗水平不高，卻很容易疲勞。